2025년 올해 겨울 독감예방접종은 특히나 중요해요.
9월 22일부터 시작된 인플루엔자 국가예방접종은 내년 4월 30일까지 진행되며, 성인과 아기 모두 안전하게 접종을 받을 수 있어요.
2025년 독감예방접종 시기와 대상자
올해는 코로나19와 함께 독감이 동시에 유행할 가능성이 높아서, 예방접종이 더욱 중요한 상황이에요.
9월 22일(월)에 2회 접종 대상 어린이를 시작으로, 9월 29일(월)은 1회 접종 대상 어린이와 임신부, 10월 15일(수)에는 75세 이상 어르신부터 연령대별 순차적으로 인플루엔자 국가예방접종이 시행되고 있어요.
무료접종 대상자
어린이 무료접종은 6개월 ~ 13세(‘12.1.1.~’25.8.31. 출생자)가 대상이에요.
임신부도 임신 주수에 관계없이 무료로 접종받을 수 있어요.
65세 이상 어르신들은 1960년 12월 31일 이전 출생자가 대상이며, 연령대별로 순차 접종이 진행돼요.
3가 백신으로 전환
올해부터는 기존 4가 백신에서 3가 백신으로 전환되었어요.
B형 야마가타 바이러스가 전 세계적으로 장기간 검출되지 않아서 해당 항원을 제외했지만, 효과성과 안전성 면에서 4가 백신과 차이가 없는 것으로 확인되었답니다.
성인 독감예방접종 안전하게 받는 방법
성인분들이 독감예방접종을 안전하게 받으려면 몇 가지 중요한 사항들을 알아두셔야 해요.
접종 전 준비사항
건강 상태가 좋은 날에 예방접종을 받기가 가장 중요해요.
몸이 아프거나 열이 날 때는 접종을 미루는 게 좋아요.
지정의료기관을 확인하고 유선으로 예약일을 확인 후, 방문하기를 통해 대기시간을 줄일 수 있어요.
만성질환이 있거나 복용하는 약물이 있다면 의료진에게 미리 알려주셔야 해요.
성인 접종 시 주의사항
성인에서는 독감 예방접종으로 부작용이 생기는 일이 그리 흔하지 않습니다만, 몇 가지 증상은 나타날 수 있어요.
주사 맞은 자리가 붉어지고 아프고 따끔거리는 경우가 가장 흔하고 그 외의 증상으로는 열, 근육통, 관절통, 막연한 불쾌함 등의 증상이 하루 정도 지속되는 경우가 있어요.
이런 증상들은 대부분 1-2일 내에 자연스럽게 호전되니까 크게 걱정하지 마세요.
접종 후 관리
접종후 15~30분간 접종기관에서 이상반응이 있는지 관찰하고 귀가하기는 것이 매우 중요해요.
급성 알레르기 반응은 대부분 접종 후 30분 이내에 나타나거든요.
접종 당일은 반나절 이상 충분히 쉬고, 음주나 지나친 운동을 삼가는 것이 좋아요.
아기와 어린이 독감예방접종 안전 가이드
아기와 어린이의 독감예방접종은 성인보다 더 세심한 주의가 필요해요.
아기 접종 시기와 횟수
생후 6개월부터 접종이 가능하며, 2회 접종 대상은 과거 접종력이 없거나, 기존에 1회만 접종받은 6개월 이상 9세 미만 어린이예요.
처음 독감예방접종을 받는 아기들은 최소 4주 간격으로 2회 접종해야 충분한 면역을 형성할 수 있어요.
생후 6개월 이상 만 9세 미만 어린이가 독감 백신을 처음 맞는 경우(또는 접종 이력을 모를 경우)에는 최소 4주 간격으로 2회 접종해야해요.
아기 접종 전 준비사항
아기의 건강상태를 잘 아는 보호자가 동행해야 합니다는 점이 무엇보다 중요해요.
집에서 체온을 측정하고 옵니다라고 되어 있는 것처럼, 열이 없는 것을 확인하고 방문해야 해요.
모자 보건 수첩을 지참합니다도 빼먹지 말고 꼭 가져가세요.
접종 전날 목욕을 시키고, 청결한 의복을 입힙니다는 것도 감염 예방을 위해 중요해요.
어린이 접종 시 주의사항
소아에서는 어른보다 부작용이 생기는 일이 더 많은데 그 증상은 어른과 비슷하고 태어나서 처음 독감 예방주사를 맞는 경우에 두번째 맞는 경우보다 부작용이 나타나는 일이 더 흔합니다라고 해요.
하지만 대부분 경미한 증상이니까 너무 걱정하지 마세요.
접종 후 20~30분간 접종기관에 머물러 아이의 상태를 관찰합니다는 것이 매우 중요해요.
독감예방접종 부작용과 대처법
독감예방접종 후 나타날 수 있는 부작용들을 미리 알아두면 당황하지 않고 적절히 대처할 수 있어요.
일반적인 부작용
접종자의 15~20%에서 접종 부위 통증, 발적, 부종 등의 국소 반응이 나타날 수 있다고 해요.
이런 반응은 면역체계가 백신에 반응해 항체를 생성하는 과정에서 나타날 수 있는 자연스러운 증상이라서 걱정할 필요 없어요.
발열, 무력감, 근육통, 두통 등의 전신 반응도 1% 정도에서 나타나는 것으로 알려져 있다고 하니까 이런 증상이 나타나도 정상적인 반응이에요.
심각한 부작용 주의사항
매우 드물게 100만 명당 1~2명에서 근육마비 증상을 초래하는 길랑-바레 증후군이 발생할 수 있는 것으로 알려져 있다고 해요.
갑자기 다리 힘이 약해지거나 호흡이 어려워지는 느낌을 받으면 즉시 병원을 찾아야해요.
알레르기 반응도 주의해야 하는데, 아나필락시스는 대개 접종 후 15~30분 이내에 발생하기 때문에 접종 후 충분한 관찰 시간을 갖는 것이 중요해요.
부작용 대처법
접종부위에 발적, 통증, 부종이 생기면 찬 물수건을 대 줍니다라고 되어 있어요.
접종부위는 청결하게 합니다도 2차 감염을 막기 위해 중요한 사항이에요.
접종 후 2~3일간은 고열 등 평소와 다른 신체 증상이 나타나면 반드시 의사의 진료를 받도록해야 해요.
임신부 독감예방접종 안전성
임신 중에도 독감예방접종은 안전하고 필요한 예방조치예요.
전세계적으로 수백만의 임신부들이 여러 해 동안 안전하게 인플루엔자 예방접종이 이루어졌습니다라고 해요.
국외에서 시행된 임신부 인플루엔자 예방접종 후 안전성에 대한 연구 결과 유산이나 조산, 저체중 출생 등 출산 관련 합병증과는 관련성이 매우 낮았습니다라는 연구결과도 있어요.
임신부는 임신 주수에 관계없이 접종이 가능하며, 산모수첩 등 임신을 확인할 수 있는 서류를 지참하고 방문하면 돼요.
접종기관 찾기와 예약
인플루엔자 국가예방접종은 주소지와 관계없이 가까운 위탁의료기관 및 보건소에서 접종 가능해요.
전국에 약 2만 3천 개소의 위탁의료기관이 있으니까 집 근처에서도 쉽게 접종받을 수 있어요.
예방접종도우미 누리집에서 가까운 접종기관을 확인할 수 있고, 미리 전화로 백신 보유 현황을 확인하고 방문하는 것이 좋아요.
접종 시 신분증은 필수로 지참해야 하고, 어린이의 경우 주민등록등본이나 건강보험증을 가져가시면 돼요.
FAQ
Q1. 작년에 독감예방접종을 받았는데 올해도 꼭 받아야 하나요?
A1. 네, 매년 받아야 해요. 독감바이러스는 매년 변이가 일어나고, 백신의 효과도 시간이 지나면서 감소하기 때문에 매년 새로운 백신으로 접종받는 것이 중요해요.
Q2. 아기가 감기 기운이 있는데 접종해도 되나요?
A2. 아니에요. 열이 나거나 몸이 아픈 상태에서는 접종을 미루는 것이 좋아요. 완전히 회복된 후에 접종받으시는 것을 권장해요.
Q3. 독감예방접종과 다른 예방접종을 동시에 받을 수 있나요?
A3. 대부분의 다른 백신들과 동시 접종이 가능해요. 특히 65세 이상에서는 코로나19 백신과의 동시 접종을 적극 권고하고 있어요.
Q4. 계란 알레르기가 있어도 독감예방접종을 받을 수 있나요?
A4. 경미한 계란 알레르기는 접종 가능하지만, 심한 알레르기가 있다면 의료진과 상담 후 결정하는 것이 좋아요. 세포배양 백신 등의 대안도 있어요.
Q5. 접종 후 독감에 걸릴 수 있나요?
A5. 백신으로 독감에 걸리지는 않아요. 하지만 항체 형성까지 약 2주 정도 걸리므로 그 기간 동안은 감염될 수 있고, 백신에 포함되지 않은 다른 바이러스에 감염될 수도 있어요.
2025년 겨울철 건강을 지키기 위해서는 독감예방접종이 필수예요.
성인과 아기 모두 안전하게 접종받을 수 있으니, 적절한 시기에 가까운 의료기관에서 예방접종을 받으시기 바라요.
특히 올해는 3가 백신으로 전환되었지만 안전성과 효과는 동일하니까 안심하고 접종받으셔도 돼요.